Táto cesta vznikla z túžby vytvoriť bezpečný priestor, kde sa páry môžu hlbšie ponoriť do intimity, autentického spojenia a vedomej sexuality. Do intimity, ktorá je tak o fyzických prejavoch, ako aj o otvorenosti, dôvere, súcite, zraniteľnosti a schopnosti komunikovať.
Zámerom tejto trojmesačnej cesty je oživiť, prehĺbiť alebo vedome nanovo nastaviť sexualitu vo vašom partnerstve. Je to pozvanie znovu sa jeden druhému priblížiť na úrovni tela, srdca aj duše. Spoločne sa môžete naučiť, ako sa vrátiť k sebe, vytvoriť si priestor pre hlboké spojenie a vyčistiť to, čo vás doteraz oddeľovalo – neodkomunikované pocity, staré zranenia, všetko, čo sa medzi vás postavilo.
Táto cesta vám môže pomôcť znovu sa do seba zamilovať a zároveň vám poskytne nástroje a praktiky, vďaka ktorým si dokážete udržať váš vzťah živý, čistý a otvorený. Spoločne si vytvoriť nové základy – postavené na porozumení, dôvere, vzájomnej úcte a autentickej láske.
Dôležité informácie
- Začíname: september 2025
- Miesto: Online
- Dĺžka: 3 mesiace
- Kontakt: Registrujte sa tu: katarina.azeira@gmail.com
Pre koho je táto cesta určená?
- Pre páry, ktoré chcú obnoviť alebo prehĺbiť spojenie v oblasti intimity a sexuality
- Pre tých, ktorí vnímajú stagnáciu alebo napätie vo svojom sexuálnom živote a hľadajú nový spôsob prepojenia
- Pre páry, ktoré túžia objavovať nové, vedomé a hlbšie úrovne sexuálneho spojenia
- Pre tých, ktorých už čisto fyzická sexualita nenapĺňa – a cítia, že existuje niečo viac
- Pre všetky odvážne páry, ktoré táto cesta zavolá
Tento kurz nie je len o sexualite – je o návrate k sebe. O vedomej láske, v ktorej môže rásť nielen vzťah, ale aj každý sám za seba.
Tento program je určený pre páry, ktoré túžia po hlbšom prepojení, väčšej intímnej blízkosti a vedomom prístupe k sexualite. Nejde o techniky či pozície – ide o návrat k podstate lásky, intimity a spojenia.
Ako to bude prebiehať?
Počas týchto troch mesiacov:
- Online stretnutia: 6 živých online stretnutí (2 za mesiac) v dĺžke približne 2 hodiny
- Praktické cvičenia: Inšpirácie a aktivity pre váš každodenný život
- Zdieľanie: Možnosť zdieľať svoje skúsenosti a otázky v bezpečnom priestore
- Nahrávky: Videá a meditácie
- Komunita: Súčasť uzavretej skupiny párov, ktorí kráčajú podobnou cestou
My vám budeme prinášať inšpirácie, ukážeme vám aké sú možnosti tejto cesty a podržíme priestor. Vykročiť však na túto cestu a zaviesť zmeny do života musíte vy sami.
My vám poskytneme nástroje, vedenie a podporu – no skutočná zmena závisí od vášho rozhodnutia, odhodlania a ochoty vystúpiť zo známej, zaužívanej komfortnej zóny.
Tento kurz je trojmesačnou transformačnou cestou, ktorá vás môže poviesť k hlbšiemu spojeniu, vedomej intimite a láskavej sexualite.
Program
1. mesiac
Návrat k sebe, odbúranie prekážok, fyzická sexualita
Prvý mesiac bude tak trochu očistný. Zameriame sa na to, čo nám bráni vstúpiť do hlbšej intimity. Kde máme strach ísť do vlastnej zraniteľnosti, dôverovať a odovzdať sa.
Preskúmame, aké bloky si nesieme v sebe a čo všetko môže stáť medzi nami a naším partnerom.
Komunikácia a bezpečný priestor
Dôležitou témou bude komunikácia – nielen tá verbálna, ale aj neverbálna.
Povieme si, prečo je tak dôležitá pre zdravú sexualitu, a ako môže vytvoriť bezpečný priestor, v ktorom sa obaja partneri cítia videní a prijatí.
Ukážeme vám, ako správne komunikovať a ako vyčistiť priestor vzťahu od nevyjadrených emócií, nedorozumení, zranení, všetkého, čo sa medzi vás postavilo.
Priblížime si základy, čo to vlastne "priestor vzťahu" je, ako to vyzerá, keď je vyčistený, a ako si ho udržať čistý.
Fyzická sexualita a návrat k telu
V oblasti sexuality sa budeme zameriavať najmä na fyzickú rovinu – na telo, jeho potreby, signály a limity. Povieme si, čo fyzickú sexualitu ovplyvňuje, ako s ňou vedome pracovať a ako si vytvoriť viac priestoru pre potešenie, uvoľnenie a blízkosť bez tlaku či očakávaní.
Zameriame sa tiež na návrat k sebe samým – k vlastnému telu, citlivosti, potrebám a prežívaniu. Skôr než sa môžeme hlboko spojiť s partnerom, je dôležité vytvoriť priestor pre spojenie so sebou. Preskúmame, čo skutočne potrebujeme, čo nás v sexualite blokuje, kde vzniká napätie či odpor, a začneme uvoľňovať staré vrstvy studu, tlaku a očakávaní.
Budeme sa dotýkať témy fyzickej sexuality – nie ako výkonu, ale ako vedomého vnímania, radosti a rešpektu k vlastnému telu i telu partnera. Začneme čistiť cestu, aby sa sexualita mohla stať zdrojom spojenia, nie rozdelenia.
2. mesiac
Hlboké zakorenenie sa v láske - Jemnosť a neha, energetická úroveň sexuality
V tomto mesiaci sa budeme postupne zjemňovať a vstupovať do sveta, kde sa intimita dotýka nielen tela, ale aj energie a vedomia. Plynulo prechádzame z fyzickej úrovne sexuality do tej energetickej a zmyslovej, kde hrá hlavnú rolu prítomnosť, jemnosť a hlboké načúvanie.
Jemnosť a prítomnosť
Budeme si hovoriť o tom, prečo je jemný dotyk taký dôležitý, ako môže obyčajný pohľad do očí otvoriť dvere k hlbokému spojeniu, a čo všetko sa môže zrodiť, keď spomalíme a venujeme si skutočnú pozornosť.
Zameriame sa aj na to, ako vedome vytvárať priestor pre vzťah – nielen čas, ale aj vnútorný priestor, kde obaja partneri cítia vzájomnú blízkosť a prítomnosť. Prečo je dôležité vytvárať vedome priestor pre vzťah a spoločné chvíle.
Energetická sexualita a zmyslové vnímanie
Začneme sa hrať s energiou, vnímať ju vo svojom tele, aj medzi sebou, skúmať jej pohyb, pulzovanie a to, ako medzi partnermi prúdi. Povieme si o energetickom orgazme, o prepojení na jemnejších úrovniach a o tom, ako sa sexualita môže stať živou, prítomnou a vedomou cestou k sebe aj k druhému.
Dotkneme sa tiež zmyslového vnímania – ako cez zrak, sluch, čuch, dotyk a chuť môžeme prehlbovať spojenie s realitou, s telom a s partnerom. Jemnosť sa stáva bránou k hĺbke.
Tento mesiac nás povedie k zjemneniu, spomaleniu a prehĺbeniu našej schopnosti byť prítomní, vnímať a cítiť. Budeme objavovať, ako sa môže sexualita stať priestorom pre hlboké spojenie, liečenie a transformáciu.
3. mesiac
Posvätné partnerstvo - Hlboké spojenie na úrovni duší, návrat do jednoty
V poslednom mesiaci presunieme svoje vnímanie k tej najjemnejšej a zároveň najhlbšej úrovni sexuality: k duchovnému rozmeru partnerského spojenia. To, čo u nás na Západe často vnímame ako "ezoteriku", je v mnohých pôvodných kultúrach a prírodných spoločenstvách úplne prirodzenou súčasťou života – zakorenenou v každodennom bytí, vzťahoch, sexualite aj rituáloch.
Posvätné spojenie a oblasť srdca
Priblížime si, čo pre nás znamená posvätné spojenie, keď sa sexualita, srdce a vedomie stretávajú v jednom bode. Zameriame sa na oblasť srdca ako bránu k celistvosti, kde sa prepájajú všetky tri úrovne sexuality, a zároveň ako na miesto, kde je nevyhnutné presunúť ťažisko rozhodovania a vedomého života.
Budeme hovoriť o vstupe do jadra vzťahu – o priestore, kde mizne dualita, kde sa z dvoch stáva tri. Kde sa skrze toho druhého milujeme s existenciou.
Múdrosť pôvodných kultúr a mužsko-ženská dynamika
Povieme vám aj o učení pôvodného kmeňa Kogi z Južnej Ameriky, ktorí o partnerstve hovoria ako o posvätnom spojení a jeho poslaní tu na Zemi, k rovnováhe mužskej a ženskej polarity v nás aj medzi nami.
Dotkneme sa aj otázok:
- Prečo vzniká mužsko-ženská dynamika?
- Čo je za tým, že sa navzájom priťahujeme?
- Prečo sa práve vo vzťahu môžeme dostať na miesta, kam sa sami nikdy nedostaneme?
Tento mesiac je o integrácii všetkých úrovní spojenia – fyzickej, emočnej, energetickej aj duchovnej. Je o vedomom rozhodnutí tvoriť partnerstvo ako živý chrám – miesto, kde sa láska nielen cíti, ale aj žije, dýcha a vyžaruje do sveta.
Naše pozvanie pre vás
Táto cesta nie je do kameňa vytesaná pravda. Je to možnosť – možnosť vašej novej spoločnej cesty, ktorú si môžete osvojiť, alebo sa iba inšpirovať a vytvárať si svoju vlastnú.
To podstatné, čo prináša, je ochota a chuť tvoriť so svojm partnerom/kou vzťah plný lásky, porozumenia a súcitu. Spolu sa učiť, rásť a rozvíjať. Je o ochote zastať, pozrieť sa pravde do očí, pustiť to, čo už neslúži, a vedome sa otvoriť niečomu novému – hlbšiemu, skutočnejšiemu.
Je to pozvanie:
- Vytvoriť si vzťah, ktorý je živý, citlivý a autentický
- V ktorom má sexualita svoje miesto ako posvätný priestor pre lásku a prepojenie
- A v ktorom sa obaja partneri učia kráčať spolu – nie z povinnosti, ale z vedomého rozhodnutia
Ak cítite, že toto je to, čo si želáte, je táto cesta aj pre vás.
Vaša odvaha môže otvoriť nový priestor nielen pre váš vzťah, ale aj pre váš vlastný život.
Tri úrovne partnerskej cesty
Každý vstup do sebarozvojového priestoru je jedinečný. Preto ponúkame tri úrovne zapojenia — podľa toho, koľko priestoru, zdieľania a osobného kontaktu si v tejto chvíli vyberáte.
Registrovať sa môžete na email: katarina.azeira@gmail.com
Často kladené otázky
Ako prebieha online kruh a beseda?
Online kruh a beseda prebiehajú cez platformu Zoom. Kruh má jasne stanovené pravidlá a štruktúru, ktorá vytvára bezpečný priestor pre zdieľanie. Beseda je voľnejší formát, kde môžete klásť otázky a diskutovať o témach, ktoré vás zaujímajú.
Čo ak sa nemôžem zúčastniť živého stretnutia?
Z besied robíme záznam, ktorý je dostupný účastníkom. Takže ak sa nemôžete zúčastniť besedy, môžete si pozrieť záznam kedykoľvek neskôr. Kruhy pre udržanie bezpečného priestoru nie je možné nahrávať.
Môžem sa prihlásiť aj ako jednotlivec, alebo len ako pár?
Áno, môžete sa prihlásiť ako jednotlivec aj ako pár. Program je navrhnutý tak, aby bol prínosný pre obe možnosti. Ako jednotlivec môžete pracovať na svojom vzťahu k sexualite a intimite, ako pár môžete spoločne prehlbovať váš vzťah.
Ako dlho mám prístup k materiálom?
K materiálom (videám, cvičeniam, meditáciám) máte prístup počas celého trvania programu a ešte 3 mesiace po jeho skončení.
Máte ďalšie otázky?
Ak máte akékoľvek ďalšie otázky, neváhajte nás kontaktovať na katarina.azeira@gmail.com. Radi vám odpovieme na všetky vaše otázky.